トレーニングを続ける秘訣は『知ってる』ことです。私達のジムではインストラクターが10名前後のお客様に対して筋トレも有酸素運動もご案内します。マンツーマン指導を受けるのは値段も高いし気恥しい。でも何も知らずにトレーニングをするのも嫌だ!そんなジム初心者の方向けのジムなのです。もちろん筋トレは本格的!有酸素メニューは種類が豊富です!さぁ、正しいトレーニング方法を『知りましょう!』
トレーニングスタジオでインストラクターの案内のもと、筋トレを行って頂きます。メニューは3つ。ダンベルを使用したダイエット筋トレメニューALLシェイプ、バランスボールを使ったスタイル形成メニューSlim Body、筋トレなんか自信がないという初心者の方に向けたボデイコンディショニング。ダイエットでも健康維持でもまずは筋トレが必須!インストラクターが丁寧に案内するのでご安心ください!
筋トレ後は有酸素スタジオのメニューを受けて頂くのがオススメ!トレーニング初心者の方に「30分走ってください」と言ってもほとんどの方が1週間で挫折します。そこで、私達のジムでは『これなら続けられそう』と思ってもらえる8種類のメニューを用意しています。サンドバックボクシングやヨガ、ダンス、など気分に合わせて受けてみて下さい。スタジオメニュー初心者の方に向けて、作っていますので
初心者の方は運動を始めるにあたって何をしたらいいかわからない・・・その不安は私たちにお任せください!パーソナルでも行うような本格的なトレーニングを毎回一緒におこないます!インストラクターとの距離が近いのでいつでも相談できるというところもうりです!
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下記【体験予約時はこちら】から、登録jページを開きお名前・アドレス等の必要事項を記入してください。
届いたメールにはURLが添付してあります。それを開いて頂くと予約スケジュールにログイン出来るようになります。
予約スケジュールから受けたいプログラムを選ぶとトライアルチケットが購入できます!(ご精算はクレジットのみとなります)
体験当日の持ち物などお電話にてご案内させて頂きます。その際不安なことがあれば何でもご相談下さい!
体験後気に入ったら、本登録を行います。登録料(5,500円)と利用したい回数のチケットを購入するだけ!これでもうご利用スタートです!尚、防犯上の都合でお写真を撮らせて頂きます。