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ジムについて
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トレーニングメニューの豊富さが人気です

より効率の良いトレーニングをお客様に提供するため、45分の有酸素運動と30分の筋力トレーニングを組み合わせたメニューを提案しております。どのメニューも効果の高さだけでなく、会員様が楽しめることも考えています。ご利用になっている方からも楽しく続けることができると嬉しいお声を数多く頂戴しておりますので、ぜひお楽しみください。

所沢のトレーニングジム・s-sports clubでは、有酸素トレーニングと筋力トレーニングの二つを組み合わせた効率の良いトレーニングによって、会員様のご要望にお応えしております。提案しているメニューは効果の高さを重視していることはもちろん、実際にメニューに取り組む会員様が続けやすいよう楽しさも考慮しており、ご利用になっている方からも高い評価を頂戴しています。

8種類の有酸素トレーニングと3種類の筋力トレーニングの計11種類のメニューを用意しており、その日のメニューはスケジュールにて公開しています。お好きなトレーニングを集中してご利用になったり、様々なトレーニングに取り組んだりと自由にお選びいただけます。ボクシングの動きを取り入れたナックルファイトや体と心のリフレッシュを目指すヨガ等豊富なメニューをご用意しておりますので、気になるメニューがございましたらプログラムのページもご覧ください。