サンプルテキスト
運動を続けるコツは・・
運動着を揃えること
ジムに通うプレッシャーを減らしましょう!

服を一式揃えましょう!

運動を続けるためのコツは服を一式そろえることです。これは統計を取ったわけではないですけど、実際にそうやって利用意欲をあげているヨガスタジオがあります。そこでは入会者全員にヨガマットやヨガグッズを売るのです。これは実はすごく大事なのです。そもそもダイエットは明日すぐ2㎏痩せるわけではありません。概ね2,3ヶ月かけてダイエットしていくわけで、その決意や、気持ちが一番高いのは入会した時、運動を始めようとした瞬間なのです。「続けられたら、続けよう!」っと考えてしまうと・・・大体1ヵ月経たずに来なくなりますね(体感的に)。それにもかかわらず一般的なジムではどこでも、運動できる服装なら何でも良いです。室内シューズなら何でも良いです!ってアナウンスをしています。すいません。うちもそうですけど(笑)最近、それは良くないなって思います。なぜなら、今まで運動していなかった人の家にある服装は、凄ーく昔に着ていた運動着や、運動の為に買っていないただのTシャツとかしかないからです。いざ、明日行こうと思って、どの服を着ていこうか考えてみると、浮いたら嫌だなとか、こんな感じで良いのか?と不安になるものです。

あと、ワクワクしない!

バカみたいな話に思われるかもしれませんが、服って本当に凄く大事なのです。その服を着るだけで楽しくなるし、一式揃えれば、ジムに行くときは簡単です!そのセットを持っていくだけで良いのですから!ただでさえ、ジムの通い始めは緊張するものです。服装でそのプレッシャーをあげないようにするのは大切です。是非、これから運動しよう!ダイエットしようと思ったのであれば、運動着を一式そろえてみて下さい!

これだけでかなり、運動が続けられる確率が上がりますよ!!

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Access

所沢のジム《S-sports club小手指》は小手指駅から徒歩4分でお越しになれます

概要

店舗名 S-sports club小手指
住所 埼玉県所沢市小手指町1丁目11-10
電話番号 04-2902-6580
営業時間 平日10:00~23:00
土曜10:00~21:30
日曜10:00~17:00
定休日 金曜日
年末年始・夏季休館
最寄り 小手指駅より徒歩4分

アクセス

朝早くから夜遅くまで営業を行っており、昼は主婦の方を中心に、夜は会社帰りの方が多くご利用になっています。ダイエットから筋トレ健康維持等まで様々な目的でご利用になれますので、まずは一度ご要望をお聞かせください。